Cum sa renunt la cafeaua mea de dimineata???? Greu ....dar mai rau este ca am inceput sa beau si la pranz si chiar seara cind simt senzatia de oboseala si vreau sa raman pana tarziu sa invat avand in vedere ca a inceput sesiunea :(. Uneori ma consolez cu ideea ca atita timp cit nu fumez si nu beau alcool ma pot bucura de o ceasca de cafea. Insa sincer nu stiu cit ma ajuta sa inlatur senzatia de oboseala deoarece pe moment ma simt mai bine insa dupa un timp ma simt epuizata si nu mai sunt in stare de nimic.
Cercetatorii afirma ca excesul de cofeina diminueaza capacitatea de concentrare. Studiile arata ca cei care nu consuma cafea au rezulate mai bune la examene. Asa o fi insa mie greu sa renunt la deliciosul meu 3 in 1 , pe care am ajuns sa il beau nu neaparat ca simt nevoia de a bea o cafea ci pentru gustul minunat pe care il are . Am citit intr-o revista un articol in care scria despre beneficiile cafelei , cum ca aceasta le ajuta pe femei sa aiba o memorie mai buna insa nu are acelasi efect si la barbati ;)) deci let's drink coffee!
No comments:
Post a Comment